山での日焼け対策

2015年9月15日

こんにちは😄郡司です。

木曽駒ケ岳に 登ってきました!
山もう 紅葉が少しづつ始まっています🍁
真っ青な空‼️山の上は 隠れる所もなく 紫外線が強いので 万全のケアが大事です。

私の場合は 日焼け止めを2度塗りし その上から日焼け止め入りのリキッドファンデーションを塗り さらに 日焼け止め入りのパウダーを付けています。

もちろん汗も たっぷりかきます💦でも 擦るのは厳禁 。拭くことで ファンデーションがとれてしまうし 汗を拭き過ぎると 体温を下げてくれなくなるので また 汗が出できます。

このおかげで なんとか顔は焼かずに 乗り切っています。
でも 残念なことに 腕はウッカリが 多くて 色づいてきてしまいました😵😵😵

毎日のケアって 積み重ねってつくづく 思います。

ちなみに 今回 登山初挑戦の友達を連れて行ってきました。景色の素晴らしさに感激してくれたみたいです😆よかった~💕