山での日焼け対策

2015年9月15日

こんにちは????郡司です。

木曽駒ケ岳に 登ってきました！
山もう 紅葉が少しづつ始まっています????
真っ青な空‼️山の上は 隠れる所もなく 紫外線が強いので 万全のケアが大事です。

私の場合は 日焼け止めを2度塗りし その上から日焼け止め入りのリキッドファンデーションを塗り さらに 日焼け止め入りのパウダーを付けています。

もちろん汗も たっぷりかきます????でも 擦るのは厳禁 。拭くことで ファンデーションがとれてしまうし 汗を拭き過ぎると 体温を下げてくれなくなるので また 汗が出できます。

このおかげで なんとか顔は焼かずに 乗り切っています。
でも 残念なことに 腕はウッカリが 多くて 色づいてきてしまいました????????????

毎日のケアって 積み重ねってつくづく 思います。

ちなみに 今回 登山初挑戦の友達を連れて行ってきました。景色の素晴らしさに感激してくれたみたいです????よかった～????