血行

2015年11月12日

こんにちわ、サキです！

昨日は　スキャルプケア１　から　頭皮環境　の事をお話しさせていただきました♪

今日は　血行　についてお話していきますね！

髪の毛は　どうして　伸びるのか

どこから　栄養を　もらっているのか

答えは　血　からです。

毛根の　いちばん下　には　毛乳頭　という
いわば　髪の毛のお母さん　的な　ものがあります。

この　毛乳頭　に　毛細血管　から　栄養　が運ばれてきます。

栄養をもらった　毛乳頭細胞（お母さん）　が　毛母細胞（こども）　に　栄養を与え　細胞分裂　をしていき　髪の毛に　なります。

血行　が悪くなると　送られてくる栄養も　すくなくなります。

栄養が少ないと　毛母細胞の分裂　も比例して　少なくなるのが　わかるかと思います。

★某メーカーさんの　リア○プ　は　血流をよくしてくれる成分　が配合されているので　この面での効果は　期待されます★

頭皮がかたい　のは　血流が悪い証拠です　※個人差はあります

あとは、栄養の大元となる　バランスがとれた食事　もとても大切になりますよ♪

わたしが１年続けた、コンビニ弁当ばかりだと　栄養が　なかなかとれず　髪の毛にも送られず　ボリュームがなくなった気がしました。。

ストレスなども関係してきますが汗

御飯をしっかり食べて　しっかり睡眠をして　血行、栄養　がしっかりしてくると　ボリュームは前よりも気にならなく　なりました！

毎日　少しでも　頭皮を動かしてあげる　マッサージをするのも　効果はあると思います！

関係ないですが、昨日は１１月１１日のポッキーの日でしたね♪
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