毛根の活性

2015年11月14日

こんにちわ、サキです！

今日は　しとしと雨降り雨 ですね。。

おうちでまったり　だらだら　過ごしたい天気です。

前回までのあらすじ双葉

スキャルプ１

頭皮環境

血行

この３つのブログを　あげさせていただきました◎

今日は　毛根の活性　をお話ししたいと　おもいます。

頭皮を清潔に　キレイに　保ち
血流を良くするため　マッサージをして

ある程度のケア　はできました！

毛根活性は　髪の毛を　活性させるため　のことです。

髪の毛には　ヘアサイクル　があります。
毛周期　ですね。

成長期《３～５年》
↓
後退期《２～３週間》
↓
休止期《数か月》
↓
脱毛＆新生期
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これがﾙｰﾌﾟして　今日の髪の毛たち　があるのです♪

日本人は　約４～６年　と言われています。

そして　１日５０本～１００本　抜けるといわれています。

成長期の中でも　早期成長期　中期成長期　後期成長期　とあり

ヘアサイクルが乱れてしまうと　早期成長期　から　後退期　までの間がスキップされてしまい　結果、　４～６年かけて　抜ける毛が　未熟な状態で脱毛してしまいます。

１日に２００本以上抜けることになってしまうのです○|￣|＿

軟毛になってきた…
抜け毛が気になる…

何事にも通ずるのですが

良質な睡眠　ノンストレス　栄養バランスがとれた食事　適度な運動

これが大事になってくると　思います！

この分野になると　育毛剤　も効果的です。

それに　今までの２つの記事の事　を少しずつでも　毎日続ける事が　いちばんお金がかからなくて　良いと思います。

郡司さんのお母さんから　柿をいただきました♪

美味し過ぎました～～
ご馳走様でした！