ダイエット結果

2016年10月26日

こんにちは郡司です！

暑くて 寒くて 毎日忙しいですね
風邪ひきさんも 増えて来てます
皆さま気をつけてこの秋乗り切りましょ

アルフのメンバーは暑い熱い台湾から戻ってきました。
お出かけ前にチャレンジしてたダイエット
3人共目標体重をしっかりクリアしてしまい
1番つまらない結果となってしまいました

ですが 旅行中はリバウンドの恐怖も感じず
5人とも胃薬飲みながら4日間完食しました

帰ってきてから食欲が収まることはなく
だんだん体重増加してきてるのではと
恐怖を感じます

少しは体重維持できるようがんばりたいです

良く食べました